Schreiben Sie mir, wobei ich helfen kann.
Den ersten Schritt zur positiven Veränderung machen Sie bereits damit.
Personal Coaching
In 3 Schritten kommen Sie wieder zu einem besseren, schöneren und selbstbestimmten Leben.
Mit diesem Konzept haben es schon viele vor Ihnen geschafft. Es hat sich hervorragend bewährt.
ERSTER SCHRITT
Mental wieder obenauf sein
1. Schritt
Mentaltraining
Was erreichen wir konkret?
Im ersten Schritt ist es wichtig, dass Sie mental gestärkt werden. Das ist die Grundlage dafür, dass Sie Ihren eigenen Weg gehen können. Deshalb machen wir mit Ihnen gezieltes Mentaltraining.
Das ist die Basis für Ihre mentale Strategie – für eine bessere Zukunft mit einer nachhaltigen Wirkung.
Dann gelingt auf lange Sicht, was hier beginnt.
Mentaltraining
Mit dem Konzept können wir schnell Ihre negativen Glaubensmuster und Blockaden auflösen.
Das individuell auf Sie abgestimmte Mentaltraining liefert Ihnen den positiven Rückenwind für Ihr persönliches Coaching und Ihre Veränderung. Was Sie sich vornehmen gelingt.
Sie können in Zukunft selbst für positives Denken und Handeln sorgen.
ZWEITER SCHRITT
Was ist Ihnen wichtig?
2. Schritt
Die eigenen Bedürfnisse kennen
Klarheit, Orientierung, Selbstbewusstsein.
Die Beachtung eigener Bedürfnisse ist nicht egoistisch, sondern ein notwendiger Bestandteil der Selbstpflege und des persönlichen Wachstums. Indem man für sich selbst sorgt, ist man besser in der Lage, auch für andere da zu sein und positive Beziehungen aufzubauen.
Mit Ihrer persönlichen Bedürfnisanalyse erkennen Sie deutlich, was Ihnen dauerhaft gut tut und was Sie motiviert um Ziele auch zu erreichen.
Das Ergebnis: Klarheit, Orientierung und Selbstbewusstsein für ein zufriedenes und erfolgreiches Privat- und Berufsleben.
Handlungsmöglichkeiten für ein Leben im Gleichgewicht.
Sie bekommen Antworten auf viele Fragen, z.B.:
Fragen
- Wer bin ich und was ist mir wichtig?
- Wie kann ich negative Gedanken loslassen?
- Wie kann ich mich selbst mögen?
- Wie kann ich abnehmen, ohne immer wieder in alte Muster zurückzufallen.
- Wie kann ich toxische Beziehungen beenden?
- Wie kann ich meine Ängste besser kontrollieren?
- Wie bekomme ich wieder mehr Selbstbewusstsein?
- Wie bekomme ich eine harmonische Beziehung?
- Wie kann ich mir die Erlaubnis für ein schönes Leben geben und werde endlich wieder aktiv?
- Wie spüre ich wieder Leichtigkeit und Freude in meinem beruflichen und privaten Alltag?
- Was ist passend für mein Leben?
Berufliche Aspekte
- Wie arbeite ich gesund bis zur Rente und darüber hinaus?
- Wie finde ich Sinn in meiner Arbeit?
- Wie möchte ich in Zukunft arbeiten?
Lösungen
- Was sind meine wichtigsten Themen?
- Was treibt mich wirklich an?
- Was ist mein Problem?
DRITTER SCHRITT
Damit Sie wieder Freude an Ihrem Leben haben und persönlich vorankommen
3. Schritt
Coaching
Nehmen Sie Ihr Leben wieder selbst in die Hand
- Systemisches Einzelcoaching
- Schritt für Schritt
- Visualisierung Ihrer Ergebnisse.
Leben im Gleichgewicht
Das Personal Coching wird gut tun, um zu verarbeiten, zu reflektieren und zu integrieren.
Die Zusammenarbeit mit mir und meinem Konzept ist allerdings kein Invest in „nur“ ein paar Coachings – sondern in Ihr ganzes Leben.
Alles, was sonst noch wichtig ist
Überzeugt?
Dann nehmen Sie jetzt gerne Kontakt mit mir auf.