Schreiben Sie mir, wobei ich helfen kann.
Den ersten Schritt zur positiven Veränderung machen Sie bereits damit.
… endlich wieder mehr vom Leben!
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Wenn plötzlich alles anders ist: Die Kraft, weiterzumachen
NeuorientierungAlles anders: Das Leben kann manchmal unerwartet aus der Bahn geraten. Schicksalsschläge, Verluste oder Wendepunkte können alles infrage stellen, was bisher Sicherheit gegeben hat. In solchen schweren Momenten geraten Gefühle wie Freude, Kummer, Wut und Angst durcheinander und führen oft zu Blockaden. Doch mit Unterstützung ist es möglich, wieder Klarheit zu finden. Die folgenden drei […]
Wie Sie Ihr Leben wieder genießen können: Wege aus der Erschöpfung hin zur Freude
AuszeitHaben Sie sich auch schon einmal dabei ertappt, wie Sie von einem Ziel zum nächsten hetzen, ohne innezuhalten und das Erreichte zu feiern? In unserer Gesellschaft herrscht oft die Devise: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Doch was, wenn das Vergnügen nie kommt, weil wir uns das gute Leben immer erst verdienen wollen? Viele Menschen […]
Schlafstörungen – ein wachsendes Problem für alle Generationen
Allgemein, TippsSchlafstörungen: Schlaflosigkeit und Überforderung überwinden – Wie eine Auszeit in der Natur Ihnen helfen kann, zu sich selbst zurückzufinden und endlich wieder ruhig zu schlafen. Was früher oft als „Alte-Leute-Problem“ galt, gehört heute für viele Menschen zum Alltag: Schlafstörungen sind auf dem Vormarsch und beeinträchtigen zunehmend das Wohlbefinden und die mentale Stärke. Doch was sind […]